Nowa strona 3 » Dlaczego warto wybaczać?

Temat wybaczania jest tematem złożonym i wymaga indywidualnego oraz delikatnego podejścia. Jednocześnie to temat niezwykle istotny, gdyż wpływa na szereg aspektów w naszym życiu, co przedkłada się między innymi na nasze zdrowie, relacje, czy na nasz sposób postrzegania świata.

Trzymanie przez lata negatywnych emocji - związanych z jakąś trudną sytuacją - w naszym życiu przyczynia się do tego, że ta „sytuacja” niejako nam ciąży, czasem przez bardzo długie lata, powodując szereg problemów oraz doświadczeń negatywnych uczuć i emocji. I dopóki nie zdejmiemy z siebie tego balastu, ta trudna sytuacja będzie miała na nas negatywny wpływ nieustannie, i niosła ze sobą przykre dla nas konsekwencje związane z naszym stanem zdrowia, naszymi emocjami, zadowoleniem z życia, czy innymi podobnymi sytuacjami, które mogą się powtarzać w naszym życiu w nieskończoność.

Z tego powodu proces wybaczania robimy przede wszystkim dla samego siebie. Oczywiście, przeważnie ta druga strona również doświadcza pozytywnych skutków naszego przebaczenia, np. uwalniając ją od ciężaru związanego z poczuciem winy czy negatywnych emocji względem naszej osoby. Jednak praca z wybaczaniem wykonywana jest przede wszystkim dla nas samych i tutaj otrzymujemy największe korzyści. Jeżeli ktoś z nas jest bardzo zacięty, nieugięty i nie chce wybaczyć drugiej stronie popełnionego czynu, czy jej sposobu zachowania, wówczas największą szkodę wyrządza samemu sobie trzymając całą gamę tych negatywnych uczuć we własnym wnętrzu. A to powoduje powolne samozniszczenie, które wpływa na wiele przejawów naszego życia.

Wybaczając możemy uwolnić się z tego balastu, zdjąć ciężar trudnej sytuacji i puścić ją w niepamięć. Uwolnić się, to znaczy pozbyć się ciężaru, który zawiera w sobie nagromadzone silne emocje, żal, pretensje, poczucie winy, stratę, złość, nienawiść, urazę, rozpacz, pogardę, wyrzuty sumienia, lęk, rozdrażnienie itp. To uwolnienie daje nam uczucie ulgi, spokoju, lekkości i wewnętrznej radości, które otwiera nas na miłość. W rozumieniu tej miłości prawdziwej, bezwarunkowej, na którą nie trzeba w żaden sposób zasługiwać.

Często ludzie przez wiele lat trzymają w sobie uczucia żalu, złości, smutku i nie raz nie potrafią wybaczyć innym dokonanych przez nich krzywd. To powoduje wielkie wewnętrzne cierpienie, które kumuluje się w nas tworząc wszelkiego rodzaju zatory, stany zapalne w ciele, a nawet różnego rodzaju nowotwory. Często pod wpływem wybaczenia ludzie doznają uzdrowienia, a w ich życiu zaczynają pojawiać się prawdziwe „cuda”. Jeżeli tylko uda im się stanąć w prawdzie i spojrzeć na sytuację z szerszej perspektywy, starając się zrozumieć postawę drugiej strony, jej historie i przeżyte doświadczenia, to mają większą szansę na dokonanie w sobie prawdziwego procesu przebaczenia, co przynosi ze sobą masę pozytywnych skutków. Autentyczne, szczere wybaczenie jest drogą do realnego uwolnienia się od wszelkich negatywnych skutków, związanych z trzymaniem w sobie negatywnych uczuć czy emocji związanych z daną sytuacją.

Poniżej wymienię kilkanaście skutków, jakich możemy doświadczyć, przeprowadzając prawidłowy i szczery proces harmonijnego wybaczania. Oto one:

- poprawa ogólnego stanu zdrowia i witalności,

- zwiększenie zadowolenia z życia,

- poprawa relacji międzyludzkich,

- promienny wygląd i odmłodzenie,

- pozbycie się niechcianych chorób i dolegliwości,

- większa chęć do życia i radość,

- zwiększenie empatii, zrozumienia, akceptacji otoczenia,

- poprawa jakości naszego życia,

- zniwelowanie powtarzających się schematów/ doświadczeń/ lekcji w naszym życiu,

- poprawa stosunków rodzinnych, sąsiedzkich, partnerskich,

- wkroczenie na tzw. „korzystniejszą” linię życia,

- uczucie pokoju, lekkości, błogości,

- sytuacja lub osoba, która była przedmiotem wybaczenia, nie ma już na nas negatywnego wpływu, albo zmieniają się nasze stosunki na lepsze, lub ta osoba znika z naszego życia,

- sytuacja życiowa diametralnie zmienia się na lepsze – wchodzi no naszej codzienności więcej światła, radości i wewnętrznego spokoju,

- mamy odczucie ulgi i lekkości w ciele, jakby spadł z nas wielki ciężar,

- na myśl o sprawcy nie czujemy już negatywnych uczuć i emocji, a nawet jesteśmy w stanie pobłogosławić szczerze i z serca tej osobie,

- … i wiele innych indywidualnych korzyści, których nie sposób tutaj wymienić.

Czytając listę korzyści z wybaczania, łatwiej jest nam zrozumieć, jak niezwykle warto jest przejść taki proces i że przynosi on przede wszystkim nam samym wszelkie profity z niego płynące, dając nam w ostatecznym rozrachunku uczucie wolności, pokoju i radości. Oczywiście nie jest to sprawa łatwa i przyjemna, lecz mimo to warta zachodu. Wiadomo, że wybaczanie jest procesem złożonym i czasem bardzo wymagającym, jednak warto dokonać takiego wysiłku, by móc na zawsze uwolnić się od wpływów danej sytuacji, niwelując całkowicie karmę, która pojawiła się w jej wyniku i całkowicie zmieniając na lepsze aspekt naszego życia, którego dotyczyło to zdarzenie.

Życzę więc każdemu z nas prawdziwego, szczerego i w pełni uwalniającego wybaczania. Niech to nieustanne wybaczanie wszystkiego i wszystkim prowadzi nas do prawdziwej wolności, akceptacji oraz bezwarunkowej miłości, niosącej nam realną radość z doświadczenia jakim jest nasze życie tu na Ziemi.

Autor: Beata Czarniecka